Yoga die je verder brengt in het Westerse leven

Welkom op deze site!

●  Heb je behoefte aan rust in je hoofd?

●  Loop je al langer rond met rug-, schouder- of beenklachten?  

●  Voel je je gespannen en wil je er vanaf?

●  Of vind je yoga een fijne manier om tot jezelf te komen?

De YogaHoos geeft gedegen yoga die goed aansluit aan het Westerse Leven waarbij problemen aangepakt worden, zoals:

●  je opgejaagd voelen

●  verstijving door eenzijdige houdingen en bewegingen.

●  terugkerende blessures

Yoga is geen wondermiddel. De interacties tussen lichaam, adem en geest zijn met elkaar verweven. Het zijn patronen die vaak in jaren zijn opgebouwd. Dit oplossen vraagt inzet, geduld en openheid.

Voor wie het als een reis kan zien, waarbij confrontaties actief worden aangegaan met jezelf, is deze yoga uitermate geschikt. De beloning zal er ook zijn:  het lichaam voelt steviger en toch ruimer. De geest zal helder voelen.

Voor de werkwijze zie verder onder het kopje: “Wat is Yoga?”

Het doel is voor alle groepen hetzelfde: met de ervaringen op de yogamat overal profijt te hebben.

Eénmalig een keer yoga doen is wel weinig om effect te merken. Daarom is er een probeer-actie: 4 lessen a 43,50 euro.  

De Yoga Hoos geeft les in Zevenhuizen (gemeente Zuidplas) met Moerkapelle, Nesselande, Nieuwerkerk aan den IJssel en Waddinxveen om de hoek.